Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 7,30g | Prot: 84,05g | Hh: 64,28g.
Aamiainen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Майкопская Молочная Продукция Ряженка 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - milovidova-88
|