Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 54,82g | Prot: 88,00g | Hh: 52,66g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Кефир 2,5%. Lounas: Красные Помидоры, Скумбрия Атлантическая. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Атлантическая. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ramila.68
|