|
zwei Tage Europa Park. Jetzt wird wieder brav aufgeschrieben 😊
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1769 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 89,63g | Hh: 141,48g.
Aamiainen: Sweet Valley Mandarin-Orangen, Tee mit Milch, Alnatura Chia Samen, Dr. Oetker Vanillezucker, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Rote Paprika, Rama Cremefine 7%, Eisbergsalat, Thomy Sonnenblumenöl, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. Välipalat/Muut: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Kohlroulade, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Nespresso Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|