Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
981 kcal
|
Rasva: 45,69g | Prot: 82,51g | Hh: 57,02g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Селянське Молоко 1,5%, Звени Гора Сыр Сметанковый, Омлет или Яичница. Lounas: Звени Гора Сыр Сметанковый, Яйцо, Торчин Кетчуп К Шашлыку, Сахар, Помидоры. Päivällinen: Селянське Молоко 1,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Välipalat/Muut: Каждый День Сгущенка 8,5%, Смаковеньки Творог Нежирный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ne_ver_mind
|