Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
408 kcal
|
Rasva: 33,72g | Prot: 23,53g | Hh: 1,40g.
Aamiainen: Royal Fermento em Pó Químico, Scala Queijo Prato, Zero-Cal Adoçante, Café, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Tirolez Requeijão Cremoso. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
|
Painohistoria - amarsilverio
|