|
Др аукнулось...
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 20,77g | Prot: 84,36g | Hh: 105,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодские Продукты Снежок, Овсяный Пирог с Бананом. Lounas: Ого Отруби Пшеничные, Вологодские Продукты Снежок. Päivällinen: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Редис, Яичный Белок, Куриное Филе на Пару. Välipalat/Muut: Активия Био+Протеиновая с Бананом и Овсянкой. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blockb1708
|