Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 28,93g | Prot: 70,82g | Hh: 117,81g.
Aamiainen: Кофе с Молоком 1/4, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сормовский Хлеб Богородский Хлеб. Lounas: Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареный Картофель. Välipalat/Muut: Куриные Голени с Кожей, Лента Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasazanova94
|