|
ich will konsequenter eintragen. das habe ich echt schleifen lassen
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 34,81g | Prot: 45,53g | Hh: 133,61g.
Aamiainen: Gut & Günstig Lachsschinken, Frischkäse, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Naturjoghurt (Vollmilch), Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Quark. Päivällinen: Bofrost Riesensandwich, Gouda, Milfina Butter, REWE American Sandwich. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - utelucas1
|