Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
478 kcal
|
Rasva: 6,52g | Prot: 39,85g | Hh: 73,51g.
Aamiainen: Mamão Formosa. Lounas: Patinho, Berinjela, Pepino (Descascado), Abóbora Moranga. Päivällinen: Berinjela, Abóbora Moranga, Pepino (Descascado). Välipalat/Muut: Chapada Ricota Fresca, Itambé Iogurte Fit Morango, Itambé Iogurte Fit Morango. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IzabellCristina
|