Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
121,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,9 kg.
Vielä jäljellä: 43,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
515 kcal
|
Rasva: 11,92g | Prot: 54,99g | Hh: 49,15g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lounas: Bananas, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Välipalat/Muut: Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BORNFREED
|