Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 39,66g | Prot: 53,26g | Hh: 23,50g.
Aamiainen: Café com Leite Desnatado, Omelete. Lounas: Pernil Assado, Requeijão, Ovo Frito. Päivällinen: Sopa de Vegetais (Baixo Teor de Sódio, com Água). Välipalat/Muut: Cookies de Manteiga de Amendoim. lisää...
|
Painonpudotus 16,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mara de Souza
|