Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2012
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2490 kcal
|
Rasva: 98,30g | Prot: 149,18g | Hh: 262,48g.
Aamiainen: chobani, apple bread. Lounas: wheat toast, fried eggs. Päivällinen: stuffed pasta shells, broccoli, chicken breast. Välipalat/Muut: banana, cheddar cheese, Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|