Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 54,25g | Prot: 42,27g | Hh: 135,79g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. Lounas: Moqueca de Peixe, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Päivällinen: WS Naturais Granola Tradicional, Veneza Creme de Ricota Light, Tapioca. Välipalat/Muut: Laranjas. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diegofcasemiro
|