Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 2,87g | Prot: 20,72g | Hh: 90,12g.
Aamiainen: Coffee with Skim Milk, Black & Gold Instant Skim Milk Powder, Weet-Bix Weet-Bix. Lounas: Kellogg's Special K, Tomatoes. Välipalat/Muut: Kellogg's Coco Pops Chex. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|