Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 34,79g | Prot: 95,43g | Hh: 171,53g.
Aamiainen: Merci Merci Finest Selection, Tassimo Chai Latte, Gut & Günstig Delikatess Landrauchschinken, Almette Kräuter 7% Fett, Delikato Tomaten Ketchup, Gut & Günstig American Style Sandwich Vollkorn. Lounas: Merci Merci Finest Selection, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Delikato Tomaten Ketchup, Almette Kräuter 7% Fett, Gut & Günstig American Style Sandwich Vollkorn. Päivällinen: K-Classic Korkenzieher Nudeln, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Tomaten. Välipalat/Muut: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|