Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
98,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1980 kcal
|
Rasva: 55,60g | Prot: 116,27g | Hh: 248,60g.
Aamiainen: Äpfel, Banane, Arla Skyr Honig. Lounas: Äpfel, Heinz Baked Beans. Päivällinen: Edeka Honig Senf Dressing, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Champ Protein 90 Cookies & Cream, REWE Bio Holunder-Limonade, Nordsee Lachs Wrap. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|