Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1206 kcal
|
Rasva: 44,39g | Prot: 61,21g | Hh: 143,61g.
Aamiainen: Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Lounas: Курица с Овощами, Макароны Отварные, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Päivällinen: Избенка Ряженка Термостатная. Välipalat/Muut: Мандарины, ВкусВилл Конфета Крувка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Термостатная, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Лимон, Мёд, Рот Фронт Вафли Артек. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nadin'ell
|