Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
890 kcal
|
Rasva: 23,94g | Prot: 48,15g | Hh: 121,22g.
Aamiainen: Royal Forest Семена Чиа, Чабан Сыр Нежный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Epica Йогурт Ананас. Lounas: Куриное Филе Вареное, Гречка. Päivällinen: Хлеб Цельнозерновой. Välipalat/Muut: Campina Йогурт Нежный Сливочный с Соком Персика. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|