Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1602 kcal
|
Rasva: 46,54g | Prot: 98,23g | Hh: 193,03g.
Aamiainen: Авокадо, Огурец (без Кожуры), Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Елизавета Хлебцы Вафельные, Овощи с Картошкой (S), Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lounas: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,3, Хачапури (S). Päivällinen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Овощи с Картошкой (S). Välipalat/Muut: Милка Молочный Шоколад, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Сгущенка, Милка Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|