|
За вчерашний день вышло около 1200 ккал.
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
909 kcal
|
Rasva: 21,45g | Prot: 78,51g | Hh: 111,20g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, из Вологды Пахта. Lounas: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Кефир 1%, Вологжанка Творог Обезжиренный, Фруктоза. Päivällinen: Брокколи, Яйцо. Välipalat/Muut: из Вологды Пахта, Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - diana stroinaya
|