|
ich trage weiter ein. 😊👍
|
78,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
458 kcal
|
Rasva: 18,13g | Prot: 13,74g | Hh: 59,21g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Frischkäse, Gut & Günstig Lachsschinken. Lounas: Thermomix Milchreis. Päivällinen: Bofrost Riesensandwich. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - utelucas1
|