Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 74,18g | Prot: 84,49g | Hh: 127,80g.
Aamiainen: Arla Сыр Natura Сливочный, Домик в деревне Сметана 20%, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lounas: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Семга на Пару. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Банан, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|