Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 66,79g | Prot: 54,72g | Hh: 134,49g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Mangos, Erdbeeren, Blaubeeren, Äpfel, Monarc Feiner Rührkuchen Schokolade. Lounas: Philadelphia Doppelrahmstufe, Lindenhof Gouda, Weizenbrötchen, Harzer Käse, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, Stockmeyer Krakauer. Päivällinen: Tomaten, Schafskäse, Omelett, Erdbeeren, Spargel (Frischware), Rucola. Välipalat/Muut: Biscotto Schoko Butterkeks Vollmilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kuenstlerin
|