Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1690 kcal
|
Rasva: 82,69g | Prot: 97,43g | Hh: 134,18g.
Aamiainen: Skyr Himbeere-Cranberry. Lounas: Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Maxima Cafe Typ Family Cappuccino Karamell, Farmland Food Service Smørbotte, Symphonie Waldfruchtmarmelade, Netto Dinkelkornbrot. Päivällinen: Leichter Genuss Frischer Blätterteig Leicht, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Ja! Räucherlachs, Erlenhof Grüner Spargel, Gutes Land Creme Fraiche mit Kräutern, Creme Fraiche mit Kräutern, Erlenhof Grüner Spargel, Ja! Räucherlachs, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Leichter Genuss Frischer Blätterteig Leicht. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|