Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 38,60g | Prot: 77,78g | Hh: 187,44g.
Aamiainen: Хлебный Дом Пряники Классические, Овсяная Каша на Воде, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сахар, Кофе (Растворимое). Lounas: Евророс Салат из Свежих Овощей, Хлебный Дом Пряники Классические, Чай Несладкий, Рис Вареный, Курица Вареная. Päivällinen: Био Баланс Кефирный 1%, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Зерновой. Välipalat/Muut: Активиа Био+Протеиновая Натуральная, Груши, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|