Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 huhtikuuta 2017
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 61,02g | Prot: 58,10g | Hh: 109,99g.
Aamiainen: Дружба Плавленный Сырок, Вареное Яйцо, Prosto Пшеничная Каша. Lounas: Русское Море Кета Запечённая. Välipalat/Muut: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Champion Чернослив без Косточек, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Орехи Кешью. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - siro hreshtak
|