Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 107,90g | Prot: 87,76g | Hh: 26,57g.
Aamiainen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee. Päivällinen: Register's Smoked Pork Sausage, Mushrooms, Kerrygold Pure Irish Butter, Asparagus, Stampede Boneless Beef Ribeye Steak. Välipalat/Muut: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Mt. Olive Hamburger Dill Chips, Sargento Cheddar-Mozzarella Cheese Sticks, Trader Joe's Triple Creme Brie Cheese, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt, Wild Bill's Hickory Smoked Beef Jerky. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|