Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 30,31g | Prot: 50,47g | Hh: 49,95g.
Aamiainen: Миндаль, Летний День Простокваша 3,2%. Lounas: Яблоко, Семга Отварная. Päivällinen: Nutiva Кокосовое Масло, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Творог 9%, Lactoprot Изолят Сывороточного Белка WPI 90. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|