Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2017
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1449 kcal
|
Rasva: 100,30g | Prot: 112,59g | Hh: 21,13g.
Lounas: Cebollas Rojas, Harina Blanca, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Mantequilla Ligera (Palo con Sal), Corvina, Alitas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel). Päivällinen: Vainitas, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Queso Fresco. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JavichoBar
|