|
Nach Ladetag (Koschis Geburtstag) & Beginn Mini Cut
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 57,01g | Prot: 168,61g | Hh: 7,56g.
Aamiainen: Rührei, Doppelherz Omega-3. Lounas: Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Be Light Hackfleisch, Milram Körniger Frischkäse. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|