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Sábado e domingo jaquei muito, também estou naqueles dias femininos, sei que não é desculpa mas sai com a criançada para comemorar o dia das mães e domingo tomei uma cervejinha gelada, mas agora tô firme só vou me pesar no sábado pra ver como foi o estrago
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72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1359 kcal
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Rasva: 95,32g | Prot: 93,24g | Hh: 17,52g.
Aamiainen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lounas: Sococo Leite de Coco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Subway Pimentão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Hemmer Tomates Pelados, Ovo (Inteiro). Päivällinen: Itambé Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Cacau em Pó (Não Adocicado), Serigy Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada. lisää...
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vakaa paino
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