Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 113,44g | Prot: 101,71g | Hh: 58,20g.
Aamiainen: Crema de Leche, Palta Hass, Salami Seco o Duro, Café, Huevo, Tocino Ahumado. Lounas: Hellmann's Mayonesa, Huevo, Tomates, Palta Hass, Bistec de Res, Porotos Verdes. Päivällinen: Skare Queso Parmigiano Reggiano, Cebollas Dulces, Acelga Cocida, Zapallo Italiano, Crema de Leche. Välipalat/Muut: Kefir. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Contralmirante
|