|
Guten Morgen!! ☀️
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 38,00g | Prot: 62,82g | Hh: 162,12g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel. Lounas: McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Mittel). Päivällinen: Zucchini, Aldi Naturjoghurt, Spargel, Knorr Waldpilzsuppe, Gemischter Salat mit Dressing, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Wassermelone, Langnese Cuja Mara Split. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinia38
|