Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 88,83g | Prot: 89,04g | Hh: 142,49g.
Aamiainen: Kaufland Schusterjunge, Gut Ponholz Paprikalyoner, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaffee mit Milch. Lounas: Gartenfrisch Jung Salatschale Hähnchen & Kartoffeln. Päivällinen: TiP Kräuterbaguette, Gebirgsjäger Käsebockwurst Geräuchert, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Paprika-Marinade. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Salzstangen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|