Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1649 kcal
|
Rasva: 33,65g | Prot: 81,54g | Hh: 253,42g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: Зефир, Белый Рис (Длиннозерный). Päivällinen: Картофель Отварной, Варенье Черничное, Савушкин Хуторок Творог 1%, Гармония Сметана 20%. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Печень Свиная, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Bio Баланс Кефирный 0%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irenrrrrrr
|