Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 54,90g | Prot: 64,59g | Hh: 114,24g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Джемы и Варенья, Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: У Палыча Борщ Домашний С Говядиной. Päivällinen: Black Dragon Чай Молочный Улун, Котлета Свиная, Сметана, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina_bmx
|