Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 39,76g | Prot: 119,93g | Hh: 91,78g.
Aamiainen: Расстегай. Lounas: Зеленое Яблоко, Ашан Киви, Жареная Камбала (в Панировке). Päivällinen: Зеленый Листовой Салат, Green Ray Горошек Консервированный, Вареное Яйцо, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladimirova71
|