Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1057 kcal
|
Rasva: 34,19g | Prot: 64,31g | Hh: 152,02g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе. Lounas: Груши, Кабачки Тушеные, Яблоки. Päivällinen: Брокколи Тушеные, Бедро Индейки Тушеное. Välipalat/Muut: Questbar Chocolate Chip Cookie Dough. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - svlight77
|