Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1935 kcal
|
Rasva: 36,94g | Prot: 71,10g | Hh: 310,98g.
Aamiainen: Chiquita Banane. Lounas: Arla Kaergarden Gesalzen, Putenbrust Fleisch, Aldi Roggenbaguette. Päivällinen: Putenbrust Fleisch, Aldi Roggenbaguette, Arla Kaergarden Gesalzen. Välipalat/Muut: Smarties Smarties, REWE Beste Wahl TK Erdbeeren, Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Coca-Cola Coca-Cola, Red Bull Energy Drink, Kaufland Himmels Pforte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MarcoSchmidtff
|