Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1408 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 87,62g | Hh: 135,59g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Вареное Яйцо, Bonfesto Сыр Мягкий "Рикоттина" с Наполнителем "Тоффи-Карамель", Савушкин Продукт Творожный Ломтик Сливочный, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков. Lounas: Варенька Варенье Клубничное, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Чай. Päivällinen: Зеленый Лук, Сметана, Котлета Куриная, Куриные Котлеты на Пару. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 3,5%, Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irma Balabanovich
|