Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1237 kcal
|
Rasva: 68,60g | Prot: 93,96g | Hh: 67,41g.
Aamiainen: Café, Scala Queijo Prato, Ovo Frito. Lounas: Salada de Agrião, Lasanha de Berinjela. Päivällinen: Lasanha de Berinjela. Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Francy Costa
|