Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
115,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 23,50g | Prot: 78,07g | Hh: 126,13g.
Aamiainen: Velle Полезное Утро с Воздушными Овсяными Отрубями Клубника. Lounas: Веселый Молочник Кефир 1%, Ашан Груша Вильямс, Сибирская Клетчатка Стоп Аппетит. Päivällinen: Алые Паруса Шашлык из Куриного Филе, Огурец (с Кожурой), Рубленый Чеснок, Данон Творог Мягкий 0%, Петрушка, Укроп, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. Välipalat/Muut: Удачный День Тыквенный Нектар с Мякотью, Куриная Грудка Отварная, Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|