Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
960 kcal
|
Rasva: 78,61g | Prot: 41,99g | Hh: 27,75g.
Aamiainen: Canela, Leite de Coco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lounas: Queijo Mozzarella, Verde Campo Nata Lacfree, Banana Prata, Ovo, Sertanorte Manteiga de Garrafa. Päivällinen: Bacon, Hortifruti Patinho Moído, Abobrinha Refogada. Välipalat/Muut: Coco Seco. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizy Sabino
|