Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2133 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 80,59g | Hh: 291,95g.
Aamiainen: Mangue Séchée, Senseo Café, Delisse Yaourt Nature 0%, Bjorg Muesli Avoine Chocolat. Lounas: Miel, La Brioche Dorée Petit Pain, Monoprix Beurre Doux, Activia Yaourt Nature, Salade Verte, Auchan Colin d'Alaska, Bjorg Boulghour à l'orientale. Päivällinen: Picard Cheesecake au Caramel, Concombre (Pelé), Brocoli, Picard Mangues en Tranches sans Peau, Mozzarella, Salade Verte, Tomates, Plein Sud Sirop de Citron, N.A! Nature Addicts Rice Crackers, Monoprix Houmous, Monoprix Galettes de Blé Noir, Carrefour Riz Basmati. Välipalat/Muut: Leffe Blonde. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|