Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
581 kcal
|
Rasva: 43,47g | Prot: 23,75g | Hh: 27,30g.
Lounas: Levittá Pé-de-Moleque, Couve Manteiga Crua, Pepino (Descascado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Tofu Duro, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Nozes Macadâmia Torradas e Secas (com Sal). lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|