Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 18,13g | Prot: 98,38g | Hh: 116,96g.
Aamiainen: Яичный Белок, Леовит Каша Овсяная Персик со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ogorod Мексиканская Смесь, Куриная Грудка на Пару, Диетический Грибной Суп. Päivällinen: Каждый День Курага, Азиатские Груши, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриная Грудка на Пару, Леовит Батончик Тонизирующий с Орехами и Ягодами Годжи. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ann_smith
|