Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 27,96g | Prot: 63,73g | Hh: 147,91g.
Aamiainen: Manzana Golden, Pan Integral, Naranjas, Café con Leche Descremada. Lounas: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Päivällinen: Verdifresh Wrapidos Texas, Verdifresh Wrapidos Texas. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Demián Canero
|