Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 toukokuuta 2017
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1293 kcal
|
Rasva: 21,25g | Prot: 72,00g | Hh: 111,50g.
Aamiainen: Medifast Strawberry Shake. Lounas: Jersey Mike's #17 Famous Philly Cheese Steak on White (Regular). Päivällinen: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Välipalat/Muut: Optimal Health Dark Chocolate Dream Bar, San Pellegrino Aranciata (Can), Vodka. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wesley sinclair
|