Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 26,28g | Prot: 101,05g | Hh: 67,98g.
Aamiainen: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Bimbo Pão de Forma 12 Cereais e Sementes, Continente Fiambre De Peru. Lounas: Bife de Peru Grelhado, Alface. Päivällinen: Ovo, Continente Bacalhau em Azeite e Alho, Alhos Franceses. Välipalat/Muut: Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Continente Iogurte Liquido Magro. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Asofia2014
|