Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2017
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2278 kcal
|
Rasva: 95,03g | Prot: 143,47g | Hh: 201,28g.
Aamiainen: Артемка Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Pasta Zara Макароны. Lounas: Свинина. Päivällinen: Суп из Сайры. Välipalat/Muut: Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|